دوران بارداری و پس از زایمان :
گروه “موستلا ۹ ماه” تنها گروه کامل محصولات مراقبت از پوست هستند که به طور اختصاصی برای همراهی با تغییرات پوست در دوران حاملگی و پس از زایمان ساخته شده اند. این محصولات تحت نظارت پزشکان تهیه شده اند و آزمایشات بالینی مختلفی را برای اطمینان از سلامتی، کارایی و لذت بخش بودن در زمان استفاده، پشت سر گذاشته اند. در محصولات “موستلا ۹ ماه” از همراهی منحصر به فرد ۳ ماده اولیه خاص بهره گرفته شده است:
– الاستورگولاتور (ELASTOREGULATOR) پروتئین های هیدرولیز شده سویا :
ماده مؤثر طبیعی که با تقویت خاصیت ارتجاعی، پوست را قادر می سازد خود را با کشش های دوران حاملگی تطابق دهد. الاستورگولاتور مستقیماً سبب تحریک تولید پروتئین های نگهدارنده پوست می شود.
– لوپئول (LUPEOL) عصاره دانه لوپین سفید :
یک عصاره گیاهی است که تولید فراورده های سلولی (بیوسنتز) را فعال می کند. این ماده سبب می شود که کلاژن تولید شده توسط پوست از کیفیت بالایی برخوردار باشد.
– پپتیدهای آووکادو (AVOCADO PEPTIDES) پروتئین های هیدرولیز شده آووکادو :
حساسیت و تحریک پذیری پوست را کاهش می دهند و احساسات ناخوشایند ناشی از حساسیت (قرمزی، خارش، سوزش، التهاب و …) را کنترل می کنند.
همه محصولات “موستلا ۹ ماه “هیپوآلرژنیک هستند و دارای رایحه ای ملایم و دلپذیر می باشند. برای اطمینان از حداکثر کارایی، سلامتی و بی خطر بودن این محصولات در دوران حاملگی، پس از زایمان و در ایام شیردهی، آزمایش های مختلفی زیر نظر پزشکان متخصص (پوست، زنان و زایمان و عروق) بر روی هر یک از محصولات انجام شده است.
محصولات “موستلا ۹ ماه” از نظر زمان استفاده به دو گروه تقسیم می شوند :
الف – محصولات مخصوص دوران بارداری :
در این دوره باید پوست را به تدریج با تغییراتی که قرار است با آن ها مواجه شود، همراه و منطبق نمود. بهترین زمان استفاده از این محصولات از ابتدای بارداری تا هنگام زایمان است. البته استفاده از بعضی محصولات این گروه مانند کرم نگهدارنده سینه ها را تا پایان دوران شیردهی و استفاده از لوسیون دابل اکشن را نیز تا یک ماه پس از زایمان توصیه می نمایند.
ب – محصولات مخصوص پس از زایمان :
در این دوره پوست باید به تدریج به حالت قبل از بارداری برگردد. با تقویت و آماده سازی پوست می توان دوران این بازگشت را کوتاه تر کرد و به نتایج بهتر و طبیعی تری دست یافت.
توضیحات تکمیلی :
چه چیزهایی باعث ایجاد این ترک ها می شود ؟
- از دست دادن وزن
- بارداری
- افزایش وزن
- رشد ناگهانی
- بلوغ
- چاقی
افزایش وزن بیش از حد باعث کشیدگی پوست می شوند و دلیل اصلی این مشکل می باشد.از دست دادن کلاژن ها ، کمبود تغذیه ، کودکانی که به سرعت چاق می شوند ، و ….
این ترک ها معمولا در مناطقی مانند : باسن، ران، بازوها، سینه و شکم دیده می شوند .حتی برخی از ورزشکاران هم دارای این ترک ها می باشند .
توصیه هایی برای درمان
- ماساژ پوست باعث گردش خون منظم می شود.
- همیشه پوست را مرطوب نگه دارید.
- غذاهای سالم بخورید.
- از رژیم های لاغری غیر اصولی اجتناب کنید.
- اگر می خواهید وزن کم کنید به آرامی برنامه رژیمی را ئنبال کنید.
- در دوران بارداری از کرم های مخصوص برای شکم استفاده کنید.
- غذاهای شامل ویتامین D , C استفاده کنید.
- وزن خود را متعادل نگه دارید.
- کرم های ویتامین E بهترین درمان برای جلوگیری از آنها می باشند.
- منظم ورزش کنید.
- پارگی‌هایی که در پوست رخ می دهد در زبان لاتین استرچ مارک نامیده میشود .
در مورد مقابله با این مشکل اصلی‌ترین و موثرترین راه کم کردن از روند افزایش و یا کاهش وزن است به این معنی که افزایش و کاهش وزنی که در برنامه دارید را معقولانه و با شتاب مناسب پیاده کنید .
زمانی که شما در طول مدت زمان کوتاه افزایش و یا کاهش وزن زیادی را تجربه می‌کنید اولا با عوارضی همانند پارگی‌های شدید پوستی و یا چین چروک خوردن پوست دست به گریبان خواهید بود و از سوی دیگر باید توجه داشته باشید که افزایش وزن زیاد در مدت کم هرگز نمی‌تواند در نتیجه تشدید پروتئین سازی در توده‌های عضلانی رخ داده باشد و دراغلب موارد آبی است که در بدن و در زیر پوست جمع می‌وشد و پس از مدتی که این عوارض را بر جای گذاشت دوباره از بدن دفع شده و شما را عزادار حجم از دست رفته خواهد کرد .
این مسئله در مورد کاهش وزن نیز شدیدا صدق می‌کند به این معنی که وزن از دست رفته در این مدت که ناشی از دفع آب بوده از سویی با چین خوردن پوست همراه بوده و از سوی دیگر پس از مدت کوتاهی با بازگشت وزن مواجه خواهید شد .
دلیل اصلی استرچ مارک
دلیل اصلی بروز این پارگی ها در پوست از هم گسسته شدن و پاره شدن رشته‌های کلاژن است به این معنی که این رشته که در پوست بدن وجود داشته و خاصیت ارتجاعی پوست را رقم می‌زنند به دلیل افزایش/کاهش ناگهانی و شدید حجمی که شما رقم زده‌اید توان و طاقت ارتجاع خود را از دست داده و از هم جدا می‌شوند و نتیجه نیز به صورت پارگی‌های گاها شدید پوستی رخ می‌نماید .
زمانی که زنان باردار شده و با افزایش محسوس و فوری حجم شکم روبرو می‌شوند نیز پارگی پوستی در نتیجه از هم گسستن رشته‌های کلاژن رخ میدهد .
ژنتیک
صد البته در این میان به ژنتیک هم باید اشاره‌ای کرد به این معنی که برخی از افراد به دلیل دارا بودن ژنتیک برتر از چنین پارگی‌هایی در امان هستند و رشته‌های کلاژن و پوست آنها مقاوم‌تر از حد معمول عمل می کند .
توصیه :
عمل کردن به این توصیه‌ها قطعاً و یقیناً شما را در مهار پدیده پارگی پوست و در پیشگیری از بروز این پدیده یاری خواهد کرد :
۱-ماساژ دادن پوست بدن و ناحیه پاره شده پوست با کرم ها و روغن های گیاهی تا حدود زیادی به برطرف شدن این عوارض کمک خواهد کرد .برای مثال می توانید از انواع کرم ضد ترک آنتی استرچ مارکاستفاده کنید که علاوه بر ابرسانی ترک های حاصل از بازشدگی پوست(بر اثر چاقی و لاغری و…) را کاهش میدهد واستحکام و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش میابد و در نتیجه نرم و صاف میشود.( هر روز صبح و شب بر روی پوست خود ماساژ دهید.)
۲-در برخی موارد کیسه کشیدن به بدن در حین دوشی که روزانه می‌گیرید با زدودن لایه‌های مرده پوست به شادابی پوست و به بهتر شدن اوضاع پوست پاره شده کمک خواهد کرد .
۳-از غذاهایی که حاوی ویتامین های a,e,c هستند در طول روز استفاده کنید وتوجه داشته باشید که این مواد غذایی سالم وتازه باشند .
این ویتامین‌ها برای تولید شدن رشته‌های کلاژن در بدن الزامی هستند و از این رو در صورت لزوم می‌توانید از مکمل‌های غذایی حاوی این ویتامین‌ها هم استفاده کنید .
۴-از غذاهایی که حاوی روی هستند نیز می‌توانید استفاده کنید و صد البته در این میان می‌توان استفاده از مکمل‌های حاوی روی را نیز توصیه کرد و می‌توان اشاره نمود که مهم‌ترین این دسته از مکمل ها همان مکمل شناخته شده zma است .در این میان می‌توان استفاده از اسیدهای چرب ضروری که امروزه به صورت مکمل‌های غذایی نیز تهیه شده و روانه بازار شده است را نیز توصیه نمود .
۵-زدودن آب بدن و کم آبی شدید نیز به مرور زمان به این عوارض و به از بین رفتن سلامت پوست می‌انجامد و از این رو مصرف آب کافی در طول روز را نیز برای سلامت پوست می‌توان الزامی دانست .
پیشگیری :
بهترین روش برای پیشگیری از این موضوع کنترل اضافه وزن و چاق شدن میباشد. یعنی اگر بمرور زمان افزایش وزن پیدا کنید دیگر این ترکها ایجاد نمیشود.
سن اولین بارداری در بروز ترک های بارداری نقش به سزایی دارد. بین ۸۰% تا ۹۰% بانوانی که در سنین بین ۱۶ تا ۲۰ سالگی باردار شده اند دچار ترک های پوستی می شوند، در حالی که احتمال بروز این ترک ها در بانوانی که اولین بارداری آنها پس از ۳۵ سالگی است بسیار کمتراست . وراثت و رنگ پوست نقشی در ایجاد ترک های پوستی ندارند و هیچ کدام معیاری صد در صد در تعیین نوع پوست از نظر بروز یا عدم بروز ترک های پوستی نمی باشد.چرب کردن پوست با روغنهای طبیعی در پیشگیری موثراست.
که اگر ترک های پوستی درمان نشوند، امکان بهبود خود به خود آنها وجود ندارد، یعنی این ترک ها هرگز خود به خود برطرف نمی شوند و تنها رنگ آنها به سمت سفید مرواریدی می رود، ولی طول و پهنای آنها تغییر نمی کند.
درمان:
با درمان های ویژه پس از چند هفته می توان پهنا ، عمق و رنگ ترک ها را به میزان قابل توجهی کاهش داد
استفاده صحیح و مرتب از محصولات درمانی، به مدت ۶ الی ۸ هفته در نواحی دارای ترک بسیار مؤثراست اولین نتایج مثبت ۲۱ تا ۲۵ روز پس از شروع اولین درمان قابل رویت است.
پاسخ دادن